song310226 2008-10-9 16:28
干烧鲜虾伊面(Pan-fried Noodles with Shrimps)
伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。
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关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说明朝时扬州伊知府喜食面。一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快就流传开来。1\.l.j"hU W
[img]http://misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.2%20Seafood/WB035.-PanfriedNoodlesWithShrimp_Product1.jpg[/img]
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准备时间: 15分钟
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烹饪时间: 10分钟0y!A,}+R0a#B
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量: 3人份
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材料:
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开背中虾(Shrimp) 16个
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香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝9DN5_#jW
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伊面(E-Fu Noodle) 1圈
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蒜(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉8rXw%nT
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葱(Green Onion) 1根
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腌料:
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料酒(Cooking Wine) 1大匙ir%i*~(oc8yl9^B
盐,胡椒(Salt & Pepper) 少许;G&O-n;@#s
太白粉(Potato Starch) 1/2大匙
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调料:
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鸡汤 (chicken broth) 150ml
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耗油(Oyster Sauce) 2大匙#S2T3^T(S!bJ8x"r)|
做法:#LN;B$SL#?
1)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,3xY4_o-I9A8~,H
2)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;
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3)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;&I4K:gg
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4)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;%@;?[4u'nvaG"ZA3Z
5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。
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贴士:N T1Wq2_?k
a) 炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。Y-|8dhZG1^4GU
b) 如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive) 段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。LC)a"Wn+Z(P"Z
c) 吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。i$u8WG3poX
具体制作过程:.nw
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[img]http://misandao.net/1.%20Chinese%20Food/1.2%20Seafood/WB035.-PanfriedNoodlesWithShrimp_Process1~6.jpg[/img]
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A. 材料
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C. 虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝wO X(oeH4D
D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出1x@bCY H3d4]
E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油
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F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开0oqL&H