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查看完整版本: 懒人版老干妈回锅肉[3P]

笑傲人生 2008-9-9 16:14

懒人版老干妈回锅肉[3P]

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509260945.jpg[/img]E!S#h,_ S'{J

P] Z.z'T5T"C2GmT 原料:v/p"@O GJv!C%m

4SK;Tu.L(Gx1])f Yu 五花肉1块500克,青蒜一小把(阿苏没买到,用蒜薹代替了),老干妈豆豉香辣酱2大勺,糖2茶勺,酱油1汤勺,盐适量。
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BPIe D\!T6U.u$l 做法:d,VoZ9f0`eyd!^/z

Q`-[1A4xNM 1、先把肉放在放了葱、姜、花椒的开水里焯一下,焯成8成熟即可捞出g]7h$g,?,V)~j
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2、将蒜薹切成小断,备用'C8e4ra0T(`5B%}r9G}
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3、煮好的肉晾凉后片成5mm的片(肉片大小不限.但太小了不能卷起来,即不能太厚也不要太薄,厚了不好吃,薄了容易炒焦)$V"|mMO oR/kL

CZf4H-} 4、在锅里加少量油,将葱姜末放入略微爆香,然后将肉片放入锅中小火煸炒,将肥肉中的油煸出去,煸炒至稍有金黄色、肥肉稍焦即可。
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"{n,|5M,k0G'c 5、然后加入蒜薹炒熟,最好炒软一点
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6、加入老干妈香辣豆豉酱、糖,酱油和适量盐,翻炒均匀即可出锅。
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小贴士:
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LM1[%N Yh 炒回锅肉最好用青蒜,阿苏没买到采用蒜薹代替的,虽然味道也很好,但是比青蒜的还是略逊一筹。如果用青蒜,就最后再放免得炒软了。

神的玩偶 2008-9-9 19:55

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waterhorse 2008-9-9 19:58

虽然是懒人版,但是我看起来还是很复杂。最懒人的我想就是饭店了吧

SAHALAINSEX 2008-9-9 20:25

这个虽然叫懒人,但也比较麻烦啊。有没有办法更加简单点呢?

nickcwj 2008-9-9 20:53

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mzd323 2008-9-9 22:19

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simontrue 2008-9-10 07:55

貌似还不错,可怜我一个大男人还要看菜谱,悲哀啊悲哀。

joeylau 2008-9-10 11:42

也不懒啦,回锅肉就是这么做的了,青蒜一定要,根据口味还可以加青红椒、洋葱,最好用豆瓣酱。
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