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123456girl 2008-9-1 19:33

佛手瓜烧鸡翅

[font=黑体][size=4][color=Blue]佛手瓜烧鸡翅
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a(LI:Lu7FMO!e [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090109145717.jpg[/img]
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材料:
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:O,ZX+W[ M-M'] 佛手瓜2个、鸡翅中8根、大蒜1整粒、生姜1小块、白酒1小杯、冰糖5粒、花椒1小撮、李锦记辣豆瓣酱2汤匙、老抽1/2汤匙。做法:
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\(X'? v ].Y$@'t 1、将鸡翅倒入沸水中焯烫1分钟后捞出浸入冷水中放凉后捞出剁成3小块。
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2、大蒜剥去外壳后洗净、生姜切成片、佛手瓜削去外皮后切成块(削的时候最好带上一次性手套)。}-Lm-`1Xth3s1@

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W;B`g&x ? 3、炒锅内倒适量油烧热,撒入花椒粒和辣豆瓣酱爆香,随后放入姜片和蒜瓣炒匀。
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3b `8_%K7r b]e 4、倒入鸡块翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒匀,随后倒入佛手瓜一起翻炒,盖上盖中火焖10分钟即可。
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4O#U$gO:^)l2\ 小贴士:
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1、这道菜应该是用郫县豆瓣来做,但是我发现用李锦记的辣豆瓣酱也很不错呢,是在没有郫县豆瓣的情况下最好的选择,在海外的姐妹们值得一试。dnA.X`
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2、这道菜里的鸡翅块也可以换成鸡块,IF你喜欢肉肉多的话,当然也可以换成鸡腿来做咯。
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3、佛手瓜是很容易就熟的菜,所以焖的时间不要太长,煮太软了烂烂的口感不好。
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T,W;bShtmeh5S8z [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090109162507.jpg[/img][/color][/size][/font]

yoyoya 2008-9-3 20:27

买相很不错~佛手瓜也很有营养,药用价值很高啊!但是我们这里卖的佛手,表皮和苦瓜一样很多包包,不好打皮,我都不爱买回家做~~:cry

xiaokoudaiqq 2008-9-15 11:59

看着就  诱人,味道一定不错,回家 一定试试看,谢谢啦。

fy111 2008-9-15 13:53

秀色可餐~多谢楼主的言传身教步骤很清晰,你真棒!顶!

小沙龙 2008-9-16 13:47

回复 1楼 的帖子

民以食为天,多学点手艺是对自己负责,不错去试试看。

www88888 2008-9-17 09:51

楼主这道菜有营养好口味!
AYmG:M'cVO 真可谓色香味俱全好菜品!
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