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[原创]芒果木瓜燕麦粥

芒果木瓜燕麦粥 - 燕麦美白，热量低，加上牛奶，对皮肤更好了~ ,s(D!t7^!]`8~2L;RyO
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1．250ml牛奶加入2把燕麦片，中火煮开，小火继续煮5分钟 2]},Hc!R4?$Dk\:e
2．加入芒果，木瓜块，煮2分钟，关火
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TnCrau 3．洒切碎的蜜枣和核桃若干，入冰箱冷藏
$Ko;d(ro iN#E)cA 4．冰爽清凉后，开吃~ ?ljY Xn

S:n[-_!R#D 附图:\L%a)Im.mj
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:N:d+L&YdI [[i] 本帖最后由 yuanyu 于 2006-7-19 03:34 PM 编辑 [/i]]

不知哪个是转贴的：[url]http://www.iselang.net/forum/thread-132260-1-1.html[/url]
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E$P8Fgn 在第五楼！*B.crD.?2?

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nrF&w2t [[i] 本帖最后由 shagua 于 2006-7-18 08:52 PM 编辑 [/i]]