雨之夜 2008-8-17 16:36
花椒鱼片的做法
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76663][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141523081.jpg[/img][/url]
'?-?:SG1A*Q]U4~3c
【原材料】鳙鱼柳(胖头鱼)200克、青椒1个、蟹味菇(金针菇)50克、蛋清1只、大葱1小段、姜5克、花椒10克。6}
VP{t9@P8y
【调味料】玉米油、魔汤高汤300ML、料酒1大勺、淀粉1大勺、白胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精1小勺。0O#k%b
sL8W:{Bw
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76664][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524381.jpg[/img][/url]
NU#~ so o
【做法】
W[D PY1F(m0O
1:将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清。3vK%A T#GWH
2:混合均匀后腌制15分钟。
A8jt5\ @s
3:姜、葱切片,青椒切菱形片。H%X$V}'W
4:锅入油,爆香葱姜片。
)sM9F
MH:L
5:加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右。V%Gy*j&r,j0R
6:加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中。
u2h
WpP;c
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76665][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524382.jpg[/img][/url]
"R,W9PxPjg
7:净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻。qi7RZ%`8I!yk1x
8:最后一起倒入盛有鱼的碗中。
A3X%NJ}5yW0o.bD1~^
[url=http://www.sbar.com.cn/batch.download.php?aid=76666][img]http://www.sbar.com.cn/attachments/2008/08/14/1_200808141524383.jpg[/img][/url]