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银耳莲子羹

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qEt_k Z O*T#~{7F
[size=4][font=宋体]原料：
#\ycD+B O2y#Z 干银耳、莲子各30克，红枣5～6个，淮山药2片f%Kk HHl7C}

W)`'e i;iK 辅料：8\aB},I?,E1wiv
冰糖两大匙m3j Q}5fw

G'jpR+}0X 做法：
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,J2a fF:Z7? 1.银耳洗净，泡水2小时，去蒂，撕成小片。
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6R-ns"@%Y7z\ 2.莲子、红枣及淮山药洗净，与银耳同放入锅中。.?1I8QyK.u

^7^MU9xO#S0~i+Q 3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。
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l'u"Q%mm$i Tips：
;t*Lw.v-Hu 银耳一旦变质，表面呈褐黄色或黑色，有异味，有黏手感，千万不可食用。[/font][/size]

好像电视机经常用到这些东西。

不懂楼上说什么？电视机也吃？l.gO N0X.BO ]
俺都做银耳莲子粥。管饱。

[quote]原帖由 [i]格格妈妈[/i] 于 2006-7-6 12:50 PM 发表.Yg"Tdi%j)EaK2zv
不懂楼上说什么？电视机也吃？
Pw"PyB0E6? 俺都做银耳莲子粥。管饱。 [/quote]
HdE#]N;Z2d-M 写错了。是“电视剧”
y*r2Gi;@/g`8CmT_
[UN y XW
是电视剧常提到它。

银耳莲子粥好 汤啊，我经常做啊，特别是夏天大补啊。

这东西用来清肺效果应该还可以吧,可不可以放点梨进去,那样应该更好!