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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
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`2h Mzo(k!T [b]炒花蛤[/b]
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[b][color=#009900]材料:M$trJ)f5S

Ua`oV^M 花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱4]h|9P Bb4LM
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做法:
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^1D(C%[] 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。S6T7{]bQ _l)@L@
4l'i#PoTO
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
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:U%Ed v9w6t2s6L 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。/Vt.N.Vh k]
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全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~%x!F `?z/qO8t
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[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]^ FiR7GIa"UN

;ye_ ]u:P0g [/color]清蒸青口 D-B~i{2G%{

W gI)o;@1^(w| [/b][b][color=#009900]材料: Da \,w:J
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青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉 @;I9_)?e1O@-n GTq

IC9Ts)]-W @ Y m 做法:1]zI'@:O `
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青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
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G8a1\Vn w1p:p 青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
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热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
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S U^0T'Si 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~nq7q6U^Pg![;].q

6hbMm!qa1v 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~
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1YY5? o\0?JSX'z 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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