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lhx120hj 2008-6-16 19:57

椒盐黄鱼仔[2P]

[size=4][color=blue][img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080606/00055d6213ac09b3113320.jpg[/img]'swPw,G| p
[/color][/size][size=4][color=blue]材料:
x h#[)mL$G0?
I_%P/N/|Z(C7[     急冻黄鱼仔一份(超市有卖),花生米若干,韭菜花少许(中午虾炒饭虾用剩的,呵呵),指天椒(自已种的,绝对绿色食品)或红尖椒若干,葱头几粒,生姜
+s~t9f&JH8kbR ](WyBz]
    研制过程如下:8{}'gVyf0IV6d
.Wn&}8am?R
    1、黄鱼仔解冻洗净,葱头拍扁切碎,指天椒切小段.姜切片,韭菜花切段。w xF/ZV,n

$Wo,X_@%Z a     2、黄鱼仔用少许盐擦一擦,放一边备用。
b fl0I'L,y)B O&t]x3XqG'W
    3.开火,烧油,油不要太热,落花生米,花生米洗干净要停干水,如果不然就会变成这样!2Hn'hOX

@,y \u!p(S%JV(F P-{     4、把火关掉,让花生米在油中慢慢熟,这可是炸花生米的窍门喔。
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jfE"}+e7g     5.捞出花生米备用。
YrR?7JIKz d {|6F{#kS
    6、把刚才擦了盐的黄鱼仔拿来,这时黄鱼仔应该也出了些水,这样炸起来就会干身。 c Do*O4Da%l I#|
[img]http://eat.online.sh.cn/eat/gb/content/attachement/jpg/site1/20080606/00055d6213ac09b3114421.jpg[/img]
f:o4da&Th{!O'H0@L [/color][/size][size=4][color=blue]7、开火,油热后放入放生姜片,然后放黄鱼仔炸至微干取出备用。&[9xl8PX$\+xHK

~1]-ad,N/n:r 8、在热鱼中放入葱碎,爆香后放入黄鱼仔,花生米,指天椒等,放盐翻炒至香,放点生抽,装盘。[/color][/size]
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