chrilswung 2008-6-14 10:57
苦瓜拌鸡肝
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做法及步骤图:
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原料:"_bm@^W`i
鸡肝250克,苦瓜一根.Yd*@*]S1_%b
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调料:.^ r3_6dA\
蒜两瓣
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盐4克
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糖10克ym1Vs.{!Bs
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花椒20粒左右
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花椒粉10克 !h9B9a1v5f+NtB
干辣椒8个
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六月鲜酱油10毫升
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香葱两根
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白芝麻适量
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大葱两段
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姜三片
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草果一个
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做法:
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1)鸡肝洗净切小块放到开水里焯一下后再放入加有花椒、姜片2片、草果和葱段的温水锅里煮5分钟,再盖上盖子闷十五分钟左右,然后用凉水冲洗干净备用.+`{}#@{
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2)将苦瓜洗净取约0.2cm厚的片,去内瓤,放到开水里焯一下,焯时锅里倒入几滴油,焯好后马上过冰水,码放到盘子里,随意摆成造形即可,然后上面放上焯洗好的鸡肝.?n,^
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3)将蒜切成碎,干辣椒切成0.3厘米长的段,姜取一片切成碎同花椒粉、白芝麻和花椒拌匀放入同一容器中拌匀,热锅烧油,烧热后淋到容器里,趁热调入盐、糖,拌匀,稍凉后加入六月鲜酱油,再将香葱切成碎加入调料里,将汁淋到鸡肝上面即可。r
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注:此道菜用的调味汁适合很多种凉拌菜,如鸡丝、鸡珍、猪肝,总之,随你喜欢,只要是能凉拌的菜都可以,那就看你的喽~~~
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小弟学校门口有一家做这道菜口味一绝,建议各位可以试试,口感一流,建议比喜欢苦瓜者别试。