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[热菜] 湖南扣肉[8P]

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湖南扣肉[8P]

湖南扣肉的做法+ L& B$ P4 G' M
1.将五花肉修整成四方形的大块,洗净,用小夹子夹净肉皮上的残毛. K# Z* W8 W$ `/ _( u- l% i4 m! ?
2.将肉放入锅中,加入适量的清水,放入大葱段、姜片、米酒、盐,盖盖,将肉煮熟(建议米酒不可省略,放少许米酒煮好后肉会香很多哦)
) k5 f. l: Q# W' R1 S" B  Z7 ^3.用筷子轻轻地可插进肉中,说明肉已经熟了(煮肉的汤不要倒掉,后面的步骤还要用到,剩下的也可以用来作高汤用哦)
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! g; k: b2 |  v: J2 G/ e4 J2 ^4.将煮熟的肉捞出,用厨房纸或干净的纱布擦干其表面的水分
/ E2 M) o) F0 G3 ~7 M& A5.用小刷子将肉的表面均匀地刷上蜂蜜(肉的四面要都刷到、刷匀,没有蜂蜜也可用甜酒酿来代替)( p! F- K* q  z' b5 R6 y
6.锅内放入适量的植物油,烧至七八成热(油面平静,有青烟冒出),下入步骤5的肉(炸肉的时候一定要注意安全,非常容易溅油。我一般都是一手拿锅盖,一手用筷子将肉放入油中后立刻盖上锅盖,肉在炸制的过程中会不时听到油溅在锅盖上发出“嘭嘭”声音,有点恐怖哈),将肉炸至上色、肉皮起泡: P. d; |4 [2 |: e1 @. N

* G( w% ]* l6 S* `2 _7.炸好的扣肉捞出,晾凉(可一次多做一些,炸好后放入冰箱保存,下次要吃的时候再切片蒸熟,很方便)% r+ z' L* g7 F8 c1 W
8.切成约0.3厘米厚的大片
# S/ b9 E' E& I3 J9.取一个耐热的大碗,将切好的肉片排在碗底(要留出几片等下一个步骤放在盐菜上), |$ E) X! D8 m! q8 E: n$ S- F5 H
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10.放入盐菜(我用的是即食的香辣盐菜,如果是未加工过的盐菜那么要先洗净切碎后放锅里炒一炒)7 E. Q% g) r1 L0 c' D
11.在盐菜上再放上几片肉(这样做是为了在蒸制的时候肉片上的油份可以渗透到盐菜中)& j! ~4 {' b- Q  g3 T0 y/ N
12.然后用另一个碗盖在装有盐菜扣肉的碗上(盖上碗,可防止多余的水汽进入),放入高压锅中,扣上锅盖,大火烧开后转中火蒸约20分钟(如果没有高压锅,可用普通的蒸锅,时间会长一些,大概要50分钟左右吧,要将肉蒸得透一些才好吃)
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, N3 h& u( \7 Q* i7 ]7 O13.待高压锅泄压后打开锅盖,取出,将两个碗翻转倒扣,取下上面原来装肉的碗
- [* \# F4 v) E" w$ g14.取适量之前煮肉的汤,放入锅中,烧开,倒入水淀粉,加入一小匙酱油、细辣椒粉,顺一个方向搅匀,然后浇在扣肉上,最后撒上葱花即可(如果怕辣,细辣椒粉可不加)
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烹饪技巧2 B/ r, C/ M. T+ }: K3 d" I: r& |
1、炸肉的时候,油温要高一些,火不要太小,因为有肉皮,所以肉在炸制的时候非常容易溅油,一定要注意安全;% n4 o% g3 G( [! t1 G3 d' E1 e
2、扣肉下面的配菜可按自己的喜好来选择,比如梅菜、芋头、干豆角等。
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没做过,最主要怕被油贱到,这是很恐怖的事

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看上去有点肥腻,不知道实物吃起来如何,太油腻的话影响食欲。

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口感肯定很好,就是操作太复杂,等有兴致的时候一定试试。谢谢小编!

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口感肯定很好,就是操作太复杂,等有兴致的时候一定试试。谢谢小编!

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楼主这扣肉成品看上太美味了 虽然做法看着麻烦了点但是一定要照着尝试一下才行啊

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南方的梅干菜扣肉估计也就这么个做法,还有一种叫走油肉的菜,也很好吃,做法类似,炸完之后再蒸吃得时候肉很酥软,而且这种做法虽然是肥肉但是不容易腻人,吃到嘴里很香啊
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2014-4-13 22:35

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口水直流
: \. s* d, ~5 w1 j6 N* i) C但需去油膩
% `1 g. i+ e0 G1 E2 I! d8 N% ]有茶點更好

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这菜以前吃过* N: W9 P% z0 P+ K9 ~' Q* A
很不错,谢谢分享

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