6 ^& Q& ^+ r/ i% f* A* g生活是平淡的,柴米油盐酱醋茶..每周有五天是朝九晚五的规律生活,枯燥无味,周末的消遣也不外乎逛街.聚会.糊吃海喝...一个人老这么下去肯定得发疯(至少我是这样的)...不过感谢古人给我们这么多的节日,借着节日的名义可以休息个三五七天的..碰上有名头的节日:情人节,白色情人节,圣诞节...还可以得到一些意外的小礼物.或浪漫,或温馨..给平淡生活一抹亮丽的色彩..
' f/ Q$ x# x; s! F3 S  B蛋炒饭吃久了也会腻,今天就大胆的给它改良一下吧!0 `  K( }* G2 n1 Z3 l
0、主料:盛饭一碗(隔夜饭),蛋一个(按一个人的份量算,两个人就两个,以此类推)
! u0 Q9 T  s3 ]; j) G! G配料:葱,姜,洋葱
  P7 U% B  J" I  c+ m( B* u4 l做法:
& ]9 K* X+ {7 K" {" p8 i) h. {1、鸡蛋里加入一半葱花，及姜碎，打散（事先将葱及姜加入鸡蛋一起打散是为了让葱和姜的汁液融合进蛋里，增添蛋的鲜味）( ?* F6 K5 X. J  H  L
2、锅内倒少量橄榄油，爆香洋葱碎
/ S! {! T. @% \7 `  _3、倒入蛋液，隔十秒后用勺的后背轻轻推开蛋液，令还未凝固的蛋液流到锅中央，待鸡蛋全部凝固后用勺将其切成小块
. ]7 q3 E7 v0 c6 C3 E# q4、加入盛饭充分炒匀，用勺的背面将结成团的饭压碎，这一步很重要，因为谁也不想吃到结成块的未入味的炒饭。
* V/ L* Q, j4 Y- \/ |4 _( X5、放半勺盐，鸡精不用放了，有鸡蛋的菜都不需要放鸡精或味精的，出锅后撒上葱花就可以吃了！

不错的方法!很久没自己做饭了!看了就想吃

做法简单、易懂，很不错。

咳咳...简单的东西做得好.那就是不简单了.
3 y1 K+ b/ i1 i' [. o) D" @  E2 e橄榄油是健康着想.+ o5 m. a) S$ t; E; h7 ?
传统的炒冷饭例用猪油的.那才是合理的荤素搭配.那香可是一闻.再闻.三闻......' G. i  K5 \, T4 J5 M1 w
现今的肥肉榨出的是水不是油.猪油香都快成记忆了.; ~$ ^8 h+ P9 o5 N7 E0 ^$ F- v# `) b
出锅前洒上几滴酱油会更香.更好看.参虑一下吧.

鸡蛋里面加一点虾米会更加美味

不错  看起来就很有胃口，  就会多吃点了 呵呵

很有食欲啊，要是再加点蟹棒就更美了

我没有橄榄油,其他食油可以吗?

看到他我就流出口水了

我也喜欢蛋炒饭，上面的配料如果加一点火腿更出味。