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[主食] 家乡羊肉饼

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家乡羊肉饼

马蹄有“地下雪梨”之美誉,据分析,马蹄果实含蛋白质、糖类、脂肪,并含有淀粉、胡萝卜素、维生素C、尼克酸,以及钙、磷、铁等营养物质。
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准备时间:3分钟
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制作时间:6分钟, |. @8 ?. e- Y* r$ A( x

" R5 ^: k/ w! b! v$ r6 F# W食  材:羊肉馅150克、香菇50克、马蹄40克。
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/ V$ X4 D9 T1 D! R6 A调  料:盐2克、胡椒粉2克、鸡蛋1个、淀粉8克。
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! Z; `0 e; q7 ~: P# x$ X原料采买:马蹄称为“江南人参”,原料易得,超市、菜市场均可购得。
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做  法:
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+ F- U9 u+ V$ F0 e2 r& q2 k1 _1 u, H1.  香菇、马蹄均切丁。  {+ z" N# ~+ m* t7 x5 Y
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2. 将羊肉馅、马蹄、香菇放在盆中,加上述调料拌匀入不粘锅内制成饼状,煎至两面焦黄即可。
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( e5 i, B4 u* r烹饪心得:                                   4 ^( ]% {3 E8 [: ?
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1. 煎制时宜小火,否则造成外焦内生现象。                     " Z9 e& [# |7 C" i! K; q: N
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2. 马蹄表皮极易带菌。鲜食前须充分洗净去皮,用开水烫;脾胃虚寒者慎食 " y, e* U' P# c' s5 z; N2 l3 y; U

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制作方法上还是不够详细啊这个,看起来倒是不难!没吃过,不过别的我倒是做过,还是小有经验的!

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我还以为是面食,原来是纯正的肉饼,看样子很好吃,谢谢

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看起来就比较有食欲,虽然我不是很喜欢羊肉,不知换成猪肉好不好吃

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嘿嘿,我家包饺子的时候肉馅里喜欢放些马蹄,很爽口的

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回复 1楼 的帖子

回家做做,应该很好吃,以前做过土豆饼,南瓜饼,做这个试试

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好需要一定的功力啊,学习中,现在可以自己动手弄了,谢谢

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羊肉是好东西啊!不过楼主可以写详细点!让我们好有口福啊!

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就是普通的豆腐饼吧,只是换羊肉而已,不过羊肉比较难买。秋天到了,各位多吃羊肉哦

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我老家这主要吃的是烤全羊,这种我还没吃过。

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