咖喱焗鸡配蒜蓉面包
8 H0 J4 r) {" u1 ~' H
* U" u6 g' Y4 z& @& K 主料:嫩鸡1/4只,小方包四片。
$ t9 D0 c$ U$ j P. L( Y3 G2 z9 m- E9 s2 ~- v5 V
辅料:土豆半个、洋葱半个,红萝卜半个,青红辣椒、蒜瓣适量,姜末少许。
6 l4 _" E7 ^7 \" z5 q+ T, m$ |. j' X4 W; C: Z# x, M& j
调料:黄油,咖喱粉,盐,鸡精,料酒,橄榄油,酸奶适量。
, x! X; W2 z& K G) s. v# T# O7 Y& z/ v" j8 ^$ z
3 N+ G: z1 Y# K ?3 f
5 m( s5 V# `" F1 j8 ?# O2 j5 x
8 T" w* Q/ Z1 F
$ r8 B& j1 ~6 k6 S. M; e- o* I0 \2 ^! E. y8 `" b# J; {4 K& @; W
! L0 {7 K$ Q5 D$ o9 H
$ d; s* B% f' a 1. 备料:
7 M: j4 p1 z; T7 v 鸡放一点盐和料酒腌上。
. [& T5 ?0 [" z/ p6 x* N
0 m3 p: X; m% B
2 y) D4 D2 z+ [5 u
0 b- Z6 @( S9 ~
1 o6 b* n$ {$ } 土豆,红萝卜(刚从冰箱里发掘出来,所以照片上没有)切方块,青红椒切菱形块
# E, F+ o+ M) w( t
洋葱切丁,姜切末
5 B* X2 ?- m+ B% G. W f1 X& C% E8 B; Z1 X
4 k/ [% H/ w& X. e5 n% H6 l& l
. `- i& [5 u: C) ]7 e# f; b# I
& O# h7 n- J N# K8 T! h- H 2. 焯鸡:
: ~( W. E2 ?6 Z) k# F& l
3 i- ^6 S4 b# M 烧开水,把鸡放入焯一下,变色后捞起用凉水洗去浮沫控干水,放在一边待用。(私藏了一对鸡腿和鸡翅,留着明天弄新花样,嘻嘻!剩下1/4只鸡一餐足够
/ v, t1 @! {8 M# U- h) n) n
! m4 U" x+ k& a- o* r' v
) n( n$ ~' m& i! ?2 s
3 n, h x' {6 {; U( z
, Y+ [. H( s! Q" c% C7 Q7 n; S
* R: a, p. e$ T8 e6 Z ~1 x
2 }1 f) k6 z" I5 W. W; k3 N: T+ m
2 U' I3 l/ j! e0 j. s* H
, S, O% y! ~8 B m, X. x" x- i s* Y' N& v }0 i
* [* J' J6 l5 F1 {" R2 Q5 G
4 z3 e' [* o% {
( s* T1 j0 c1 Y: u$ ~7 m1 m* s
, k- X, |5 P j5 j/ j( Q) X) b% D 3. 用热锅融化黄油,放少量盐把青红椒略炒后盛出备用。
: l& I" O3 L, z* f/ W, v
9 N& t1 M; J* X% f# D
# W8 r- s8 @( y, U" F, n
" |) B+ n, j# G% B+ E0 { |- S
1 P5 [" x3 V M% T2 E3 @4 e; E& s7 q; k
/ O8 y! i" V; }
$ n+ l9 {" \0 I$ O+ D+ t1 ^
5 n& G# g! b' d
2 n/ a' f3 ]. w5 h4 w+ |* {
4. 再一次融化黄油,放少量盐炒其它配料,最好是根据材料的质地不同依次序放入
4 k! M- g$ c' l! \0 o1 Q: ~% W, J
& f( W, A, D2 p: r- W) ^" [ 我是这样做的:姜末炒香,加入洋葱丁炒到金黄透明,下土豆块拌炒片刻,再入红萝卜块。翻炒均匀后盛出备用。
7 P! H" M3 g3 N$ A
! A9 z' R7 x% B& I4 K7 Q/ F
5 z; O+ Y4 X) p4 S% ^! m: G4 w! D: v, R) K+ H# r; i+ \7 M
5 Z/ e& O7 }, A, ?
: `( O3 y* R8 ]; e- \
4 u' U8 \' g* o. ~9 I
]! R1 j3 L; A; \3 M. U 4 W0 C0 D8 ]9 r+ h3 T. u: U3 }
2 s) L/ D6 u% U4 w: X) s; r* R" H0 ?5 g4 y& C7 T
7 l5 ^1 V6 z4 x a' k
( S! D- ~3 y! }* G+ Y( m
& r" x, B- d) M
$ x+ y7 k+ H5 p- g
: `& P& C% ]) C6 Y, @: A, }
7 e I# _! X1 W" f0 j
& p9 j4 y" v5 e/ K2 U' H; T
7 Y/ P* n8 ~" i0 T# w
) a y. \$ C* p0 P# m
# ^8 p- L& y: b! i a
, \4 Z" l" k& I7 t) L* M9 q
# D& Z* Z9 A: J1 b8 m3 _" ~; w 5. 最后一次融化黄油,放入咖喱粉炒香。先下鸡块,待鸡块都裹上了金黄的咖喱,再加入做法4翻炒均匀。接着放入没过锅中内容的热水(用凉水鸡肉会老),加盐,鸡精调味烧开后小火煨制,中途可以根据口味放少许酸奶或椰奶。(主要是为了中合咖喱的辛辣,也可不放)等到锅中汤汁渐浓,加入做法3略炒即可起锅。
3 y$ G: e! G' b) q+ M9 t+ E5 C6 N8 u' p
j4 @7 L# ~9 G# d8 [2 G! s
; d5 i7 [, c% ]- Y: I8 @" _ * C q v" R E6 }
5 _9 O+ q( E$ X' ]5 y
. n+ B/ b- o5 b # L/ J) f. X" c& f
' v/ [# n! k5 w6 x" Q% F
" B3 N# I7 C3 Y. A8 D
- P2 N+ y5 U7 A. ~ " W' S& L; z& S7 H5 e
+ t/ k, E/ S1 Y' Q. f9 ?
; b( D z1 r0 z0 }; C4 N6 _& @6 ~1 c1 m6 y0 p4 S% A
* [% \' T$ {/ N% P
; i* v" q( r$ A! z" J9 e
; ~ [2 o5 V6 D( N 6. 趁着焖鸡的功夫,开始烤面包。
|+ Y9 c: c; }
/ U8 W" E& w9 u! y9 R
蒜瓣加橄榄油,水(份量约为3: 1: 2),放进搅拌机打成蒜泥。
( j! u" F% u6 l' p, l1 ]2 S' c: W4 P- D) f7 y0 }
2 }+ ~) |2 C- G% s7 h' A6 ~ G0 Q5 P. w4 M
) g: k- t/ e3 G5 E7 S+ I% f) f" H' {. f; R, @
- q+ K% O; N3 t7 B B" x( Y
. p0 D: J% @- Y9 I, d4 V2 `! S% [
' [8 w7 o. `& T7 g0 Q0 |
" G3 k* ]: ]! G1 }) D+ B! f, B
5 p: R' @4 p. v& Q 给面包片的一面先抹上黄油,再抹上蒜泥,进烤箱。用220度的上下火烤了约5-6分钟,待蒜泥发黄有香味飘出就大功告成。
# ^/ |; x0 f! P+ Z* j1 s4 V
& B/ @9 r8 b( N0 U+ y3 B$ J& {% A
) n/ r( u* s, c* N
4 M V5 C0 d& g* N2 X7 ^
' Y- A9 `6 h9 ~3 w
2 V" y; S! y1 ]' b! q* U
N# E7 }0 ?2 _9 g 2 ^0 }9 {! V6 V
* K# p6 K& H3 e. U/ D2 \
7. 上菜了——咖喱焗鸡配法式蒜蓉面包。
6 p4 D; h/ {$ N/ o+ R$ v" M7 N5 J1 x/ Z
: ]! O+ z. g8 D- t# `* B: W+ v8 d& q
8 F& Q; E7 z' K; e4 M: Z0 x$ A
) s, q+ J2 D4 g3 A
5 ^1 D9 z, v# l' \( H. Y/ ]- y
% I0 O( Y5 s4 \; Y5 Y$ b7 ?. t
9 k/ |/ i" _+ Z% s q
A& ^2 A' i( }3 D7 D# H
8 T. N f2 u# d, ~9 c
0 p( n* x% Q$ I1 I: \% h8 o
! y+ { m7 E0 i0 x1 p
' f. ]2 m- s% n3 _2 V b/ n$ L
" Y0 y- _( H3 C- i
8 n5 n \0 t+ ~7 L0 Q( [6 G8 E) V) t8 u2 n; C. [+ Q9 k
6 \( P' `$ y! l. @
点

支持我。谢谢!
3 Q' _3 R, w) P8 V/ [$ w, J* j7 ^
您的支持就是我的动力。
7 i8 O+ A b' K" v. |, X0 [
% k! A8 G0 @" b5 a+ F/ f5 y) e' D回贴也是一种美德!