枸杞玉米鸡蛋羹

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减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
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1 m! v3 j1 D: f0 ?你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。) _9 x$ l) c0 x4 U

+ d+ z& v$ w! Y* f# N) |% V0 j' R( T把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。7 y' O' l' [) h- c0 W( I3 s

2 H; n( w# [' f- v1 C* ]% t  I( u炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!$ ]: _8 p" ?8 p9 R
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【枸杞玉米鸡蛋羹】; U" Y5 t' z+ k) k4 t
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原配料：玉米　鸡蛋　枸杞8 G8 n+ D& C% b4 W( n; k1 G

9 K* a( j/ M0 \: C调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉
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5 Z/ L- a1 n) f: i１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。5 C4 L/ D0 B4 H0 \/ {
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。5 j$ a& ]% U& u: ~/ I* K" w6 x" V
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３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。; `$ G/ n. `7 b, _  u0 {4 t0 g9 e

% N- `" o; o5 N0 R2 A$ D４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。
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５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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" Z0 ~" ?2 Q" w! `" H' n; b*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*
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