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小 发表于 2006-9-15 10:01 只看该作者
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番茄酸豆角鱼面
番茄酸豆角鱼面 K8 B- P: R e1 F
6 ?% g6 S- D m7 Z' o9 L; j5 Z . e8 b9 e6 P- F) f# M' ^7 D
材料: ; I1 h2 y+ m* n
酸豆50克,大番茄1颗,花枝50克,洋葱1/4颗,大蒜3瓣,白酒30CC,意大利蔬菜面3球。 : N1 e, o4 N* y! V' F
做法:
: a6 N1 C: t) H3 C; I% `1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。; c& |! J5 {' A6 A& a9 I
2、加入墨鱼,淋上白酒拌炒
- \( ]) N* \: ^4 w3、加入酸豆、番茄续炒。7 l& c+ G0 K/ [) M5 g: Q
4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。
# O$ @4 i, T# w步骤:
. o# Q7 U' d P8 r1、备妥处理好的墨鱼
% T3 F3 `- N! z: Q2 ~( c2、墨鱼快炒熟时再加入酸豆和番茄(1颗大番茄约等于4、5颗小番茄的量,可互相取代)7 y/ I7 Y: c2 q* l
3、蔬菜面同样须先煮熟后再加入拌炒。
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