推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 小鱼贴饼子

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

小鱼贴饼子

小鱼贴饼子的做法:  v5 G% X4 |: v, C5 b% t! {
1、玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以): _  C$ x6 k3 P
2、将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;
3 |9 r, ]0 X: s1 t* r3、将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;' }2 e% A2 N( @2 p( K8 P
4、小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;
# A; Y+ a# @# L/ Y* J  q
8 X+ K, g3 ^( z/ F5、将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;
* S  {0 w! @7 N; [6、平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;
2 X3 [! \- I. A: t3 G4 V7、翻面,将另一面也煎至底部金黄;$ x* [. f' Q* Y5 u( N  E2 p! F

1 \; Y6 ]+ c) J6 T& H8、另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)
7 p' o: v. S4 N7 C; f+ G) {9、将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)5 m0 Y/ X2 G% C' b/ o& T' x
10、将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。# n, f8 d' Q# n- K

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

这是典型的地锅的做法啊,不过里面放了玉米面应该不如就只有白面的好

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 10:31