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[保健养生] 我试过最简单有效的壮阳方法

cgx1982105

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41楼 大中小发表于 2010-2-28 17:43 只看该作者

在很多地方都看到过，不知道到底有没有用，不过我想如果坚持下来总会有些效果吧

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hello_r 该用户已被删除	42楼大中小发表于 2010-2-28 19:12 只看该作者哈哈，听起来简单，可是就怕没有耐心，坚持不下去啊，
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xi1367

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43楼 大中小发表于 2010-2-28 19:22 只看该作者

这个壮阳方法以前在好几个地方都看到过应该会有些效果，但关键是要持之以恒坚持一段时间。

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le153 该用户已被删除	44楼大中小发表于 2010-2-28 19:39 只看该作者提肛运动，不知道会不会有坏处呢，反正好像能控制时间
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joke002

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45楼 大中小发表于 2010-2-28 19:45 只看该作者

看着确实挺简单的任督二脉跟肛门收缩还有关可以试一下

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seesuo

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46楼 大中小发表于 2010-3-1 16:48 只看该作者

保肾最好的方法莫过于多跑步锻炼。it is perfect!

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zhongyang9

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47楼 大中小发表于 2010-3-1 16:49 只看该作者

这个看起来简单，但是想做的时间长的话并不是很容易，必须每天都得坚持的去练习。

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baoxuejun

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48楼 大中小发表于 2010-3-1 17:04 只看该作者

20分钟是不是有点长啊！做男人还真是累啊！

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a562115921

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49楼 大中小发表于 2010-3-1 17:31 只看该作者

记得以前在那里看过的，20分钟太长了吧。

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d61524

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50楼 大中小发表于 2010-3-1 17:33 只看该作者

听起来简单但是感觉做起来就很难了很难集中精力进入状态

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