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牛奶奇怪且健康的七种吃法[5P]

牛奶煮燕麦粥味道不错,还可依据个人口味加入蜂蜜或黑芝麻酱,口味浓香。

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看着都想吃
叫老婆做给我吃

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多谢楼主了,在家有空也来做做,我想会很好吃哦

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还真是蛮奇怪的
不过看上去也挺营养的
就是味道肯定是不敢恭维吧
呵呵
长知识咯
来颗红心~~

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牛奶过度加热不就失去本身的营养了吗,个人觉得还是微温的喝正合适啊

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可是牛奶在80度以上,营养被破坏的就教多了

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学习下,这些吃法还真没有尝试过,以后有机会要去试试看

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这应该是牛奶营养的吃法!好好学习,下次也参照着做一回!

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原来牛奶有这么多的功能.楼主不说我还真的不知道呢.

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我今天晚上就吃得是 牛奶木瓜 不过味道实在不怎么好

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