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[保健养生] 撸管过多适合吃什么滋补?

先把你的 管给 拴好了,然后 多吃点高蛋白的食物,比如 鸡蛋,肉类等 ,或者是 海产品,多吃点 西红柿,这个是个好东西,听说功效类似于 伟哥, 不然西红柿蛋汤 怎么会那么出名呢

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戒撸实在太难了,请各位大神们给点实质点的建议吧?老来望B空流泪啊!

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一楼说的太精辟了 艹 真专业 练就纯爷们

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韭菜 生蠔 大蒜 大蔥 牛肉 之類的等等 特別是蛋白質跟微量元素特別是Zn含量比較高的那些

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买点枸杞,每天吃上那么三十颗,即明目,又滋补

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5天才撸了4管,这个不算频繁,一天超过三管就要注意些了,这个不用补,正常吃饭就行了,精液这东西撸得愈多,产的越多,没事多撸撸,精液的产量会越来越高,质量也会越来越好!

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回复 1楼 的帖子

其实我想知道,到底什么频次才算是纵欲过度呢?我比较喜欢吃生蚝

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强肾补精的东西了。这个撸管要少啊,真的很伤身。

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禁撸!这是第一步!做不到什么都是白扯。sy非常难以戒除。容易上瘾。希望您好自为知。平时喝点吃点枸杞。韭菜。多锻炼。

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内容平时多做运动啦,多锻炼身体。可以吃点六味丸

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