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[凉菜] [原创]素食主义，木耳拌洋葱[6P+2P验证]

laolu021

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31楼 大中小发表于 2011-7-21 14:36 只看该作者

一定试试，象楼上几位说的加点别的也不错。

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bobchinatu

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32楼 大中小发表于 2011-7-21 14:41 只看该作者

即简单又好吃的凉菜，就是现在的木耳质量没有保证。

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zhy6822956

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33楼 大中小发表于 2011-7-21 18:48 只看该作者

好吃有营养，而且也很容易做。特别是圆葱有软化血管的功能，木耳具有清肺的功能。家有老人和孩子的，应该多做点这道菜。特别是今年天气很热，多放点醋，还能有解暑、降温的功能。建议大家多吃这样的菜。

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cangxin2010

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34楼 大中小发表于 2011-7-21 18:53 只看该作者

简单易学的菜式又没什么技术含量，很适合初学厨艺的人，感谢楼主

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jyrn1970

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35楼 大中小发表于 2011-7-21 20:33 只看该作者

以前曾听说过，一有高血压的老外，来中国无意中爱上了这黑乎乎的木耳，还听说木耳有降压的作用，所以他就每天吃，过了一段时间去医院测血压，结果发现血压居然恢复正常了，呵呵，中国的木耳好！

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柔情捆绑

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36楼 大中小发表于 2011-7-21 21:09 只看该作者

简单易学，洋葱可以少放些，味道有了即可。多谢分享

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elizyl0620

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37楼 大中小发表于 2011-7-22 01:39 只看该作者

洋葱太多了点吧，吃了太辣了嘴里味道也大！

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bittorrent2005

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38楼 大中小发表于 2011-7-24 03:40 只看该作者

很不错的凉菜，木耳还是生吃比较好，以前都是吃熟的，营养好像差点

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sexyan

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39楼 大中小发表于 2011-7-24 04:22 只看该作者

木耳还是比较有营养的，喜欢这道菜，可以学来下次试试，感谢分享

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lingk2

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40楼 大中小发表于 2011-7-24 13:58 只看该作者

楼主对素菜很有爱啊哈哈我也挺爱吃凉菜

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