搞不懂了，前面有个帖子说西红柿不能多吃，多吃不好的，可是这里又说长寿。

大蒜可真的是天物一般，很喜欢，基本炒菜放的大蒜，我是绝对要吃一颗的，呵呵

我挺爱吃西红柿的,基本上每天一个,没想到还有这种效果

番茄真的不错哟 好吃有营养

大蒜吃多了对肠胃很好，但是，对眼睛不好；还有，大蒜的辛辣味让很多人受不了，再说了，总不能没事就嚼个蒜吧？

西红柿真的那么好吗，怎么看不出来！！看来得实施了！！

西红柿的效果应该最好，关键是坚持每天吃。

大蒜食用的时候 最好 拍碎 放置一段时间 和空气充分接触
葡萄酒 多喝 很有好处的  别贪杯就好

其实饮食要均衡才健康，而且水果、蔬菜多吃点才是好的，肉适度就可以了。

大蒜确实好，可以防癌，但是吃多了伤眼啊。