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[保健养生] 网上流传的PC肌训练

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21楼 大中小发表于 2011-8-8 23:59 只看该作者

我觉得这种锻炼治标不治本啊，从中医上讲肾脏强健性能力才会好吧。本源不好技术再好也没有用啊

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sxdxgjw

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22楼 大中小发表于 2011-8-9 00:19 只看该作者

求指教

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攬海聽濤金币 -5 看版版规去 2011-8-12 05:18

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23楼 大中小发表于 2011-8-16 19:07 只看该作者

网上的东西不可靠的，即使是对的，但是没有人指导，自己就那么瞎琢磨，容易损伤自己的

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adslw

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24楼 大中小发表于 2011-8-16 19:33 只看该作者

网上流传的都没有进过考证的，不能乱来

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xm_suzhou

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25楼 大中小发表于 2011-8-17 10:56 只看该作者

是不是方法不对，楼主没有说是怎么锻炼的，网上的东西太多，也不能全信

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ourdog

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26楼 大中小发表于 2011-8-17 14:30 只看该作者

怎么会这样呢，建议还是去正规的医院看下吧。

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shissmin

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27楼 大中小发表于 2011-8-17 14:35 只看该作者

什么是PC肌的训练？老兄要有内容介绍才能让大家知道说什么东西，才能有评价

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piapiade

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28楼 大中小发表于 2011-8-19 06:16 只看该作者

提肛收缩会阴肌肉我觉得很有用的！同志们试一试！

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7yuefeng7

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29楼 大中小发表于 2011-8-19 07:18 只看该作者

最好不要乱来，容易搞坏身体的，没有经过考证的东西

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bx173

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30楼 大中小发表于 2011-8-19 08:11 只看该作者

这些都是理论的东西，不可不行也不可全信，但也不至于练坏

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