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[保健养生] 撸管过多适合吃什么滋补？

亭桥残雪

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11楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 14:54  只看该作者
腰子韭菜番茄都可以壮阳，关键是次数要控制才能补上，要不再多都是白费

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chihouchuji

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12楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 16:19  只看该作者
内容楼上说的不错，我也有同感，感觉挺不错地，我觉得韭菜最好了，不过夏天可不是吃韭菜地时候，等天凉地吧，六月韭，驴不瞅啊

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ali_yd

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13楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 16:22  只看该作者

回复 1楼 的帖子

兄弟这么年轻，没问题的，只是平时多补充些蛋白质就OK啦！

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iextra

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14楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 16:28  只看该作者
多吃蚝，也就是牡蛎，这个被称作海中伟哥，另外还要多运动。

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tianly127

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15楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 16:31  只看该作者
跑步、跑步、跑步、跳绳、跳绳、跳绳、俯卧撑、俯卧撑、俯卧撑……看你还有力气撸管~~~

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remyxo

Ban to Visit(禁访)

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16楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 16:36  只看该作者
按照老外的说法，
20岁：2*9=18， 10天8次
30岁：3*9=27，20天7次
40岁，4*9=36，30天6次。
还算正常，当你自己感觉要有点酸和累的时候，就是过头了。

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xiaolong882

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17楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 16:40  只看该作者
吃六味地黄丸，不过还是多要运动，身体是革命的本钱

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15977759748

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18楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 22:08  只看该作者
这个还是少撸为妙，不要为了大树放弃森林啊。多锻炼，慢慢都会好起来的

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soiszz

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19楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 22:38  只看该作者
有时候我也和楼主一样把持不住，十几岁的时候那个时候一个晚上要打两次飞机，现在快三十感觉明显不如以前了。

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s643354481

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20楼 大 中 小 发表于 2012-8-17 22:40  只看该作者
我也是次数太多了，关键现在是没女朋友，可怜啊

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