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[求助] 性能力超低，求助各位大侠！！

deng120

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11楼 大中小发表于 2012-7-30 13:07 只看该作者

谢谢10楼的建议看来我必须要改掉手淫的毛病了——有时候，感觉手淫史又省力气又爽快

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Yi414

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12楼 大中小发表于 2012-7-30 14:43 只看该作者

楼主说的和我的情况一样，看来我们要多锻炼了，互相加油吧

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syl1990226

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13楼 大中小发表于 2012-7-30 19:57 只看该作者

第一，可以去锻炼，我推荐练气功，自己去网上找
第二，多看黄片学习学习
第三，吃点金水宝，六位的地黄丸，金锁固精丸之类的，我推荐金水宝。。。效果可以
第四，别让你老婆吃避孕药，9成9避孕药都含有大量激素，吃了没有不长胖的。。。

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47966450

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14楼 大中小发表于 2012-7-30 20:26 只看该作者

同感！我也是有点胖。大学的时候也是手淫过度。不过结婚后，慢慢的锻炼身体，戒烟戒酒后身体好了很多。那个也起来了

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leopard88

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15楼 大中小发表于 2012-8-5 17:32 只看该作者

我给楼主的建议就是：你自己要多注意锻炼身体，少手淫，老婆要慢慢引导，多换几个姿势，总有她感觉好的姿势，也让她接触一些性方面的东西，比如这个网站。。

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sd296435

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16楼 大中小发表于 2012-8-5 17:37 只看该作者

先判断自己是阴虚还是阳虚，还是气虚，11年的手淫，你肾虚是定了的了，建议先判断自己属于什么虚，六味地黄丸纯补阴虚，如果你是阳虚，那么吃六味地黄让你更虚，判断好再吃药，阳虚吃桂附地黄丸，气虚喝四神汤，吃药是辅助，关键戒除手淫，太伤身体。每天保持运动锻炼身体，肾虚可大可小，长期手淫对身体危害极大

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sd296435

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17楼 大中小发表于 2012-8-5 17:38 只看该作者

先判断自己是阴虚还是阳虚，还是气虚，11年的手淫，你肾虚是定了的了，建议先判断自己属于什么虚，六味地黄丸纯补阴虚，如果你是阳虚，那么吃六味地黄让你更虚，判断好再吃药，阳虚吃桂附地黄丸，气虚喝四神汤，吃药是辅助，关键戒除手淫，太伤身体。每天保持运动锻炼身体，肾虚可大可小，长期手淫对身体危害极大

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langwangzk

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18楼 大中小发表于 2012-8-5 17:38 只看该作者

是啊，大家的建议都差不多，主要是锻炼身体。至于手淫吗，我个人感觉没什么问题的。

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钢轨闪光焊

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19楼 大中小发表于 2012-8-5 17:45 只看该作者

必须戒掉，我也有点！

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1ixx0o

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20楼 大中小发表于 2012-8-5 18:09 只看该作者

其实你自己总结的四条已基本到位位了。夫妻久了没感觉，所以要玩新花样，比如交换，3P，4P

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