楼主说的很诚恳啊，看来是过来人了，感觉3天一次应该可以的吧。

我以前也手淫，频率也很高，但是从来没有过尿频尿急的情况啊。楼主，这不一定是手淫导致的吧。

楼主，百度百科里有这么一段，请看看。

虽然现在网络四通八达，世界各地的信息交流日益频繁。却仍然有很多人缺乏基本的科学知识，死抱封建迷信的理论，执迷不悟。虽然科学研究证明自慰是无害的，而且也不会导致前列腺炎。却仍然有一些人如同信仰宗教一样，到处宣扬他们所谓自慰，或者自慰过度会导致前列腺炎的谬论。美国麻萨诸塞州儿童医院，是美国名牌哈佛大学医学院属下的儿科医院。以下内容摘自他们专业医学网站发表的专业论文，专门讨论前列腺炎的问题，以此来说明那些所谓自慰会导致前列腺炎的邪说之荒谬。

楼主说的有道理，而且是事实，频繁的打飞机很伤身体的。
平时多锻炼还是比较有帮助的，同时还能分散精力。
不至于老往那方面想，切记：年少不知精珍贵，老来看穴空流泪。

为你有勇气站出来告诫年轻人爱惜身体感到十分的敬佩

我自豪的说一句  手淫基本没什么副作用 但是看你有没有节制了

我一哥们 手淫出了前列腺。 只能说可悲！！ 呵呵

哎，我也遇见和楼主一样痛苦的事情，可是戒了几次就是戒不掉，痛苦啊！

如果没有性伙伴的话，我觉得用不着一星期一次吧，年轻人的话两三天一次还是可以的。

手淫这个东西只有坏处没有好处，自己已经在戒了。

看了LZ的经历感慨万分    谢谢LZ能拿出来教育大家    看来以后要减少了   受教了