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[其它] 9种世上最佳营养食物你吃了吗?

19860403

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131楼 大中小发表于 2012-10-31 16:39 只看该作者

真不错，都是好东西。

菌类经常吃，大蒜也挺多的，但是真不能随便吃，那玩意儿味道实在太重了

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victor_312

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132楼 大中小发表于 2012-11-5 03:57 只看该作者

基本上都吃过，就是看是否坚持吃了。

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lovable0583

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133楼 大中小发表于 2012-11-5 21:45 只看该作者

全都吃过啊，只是三文鱼那个不是太相信，因为还有人说三文鱼最好少吃，因为是生的，怕有寄生虫或病菌什么的~

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legendzeng

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134楼 大中小发表于 2012-11-6 19:44 只看该作者

唔错唔错。。。。。。。。。

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2451303sa

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135楼 大中小发表于 2012-11-6 20:31 只看该作者

眼看岁数也上来了，是要注意通过食物养生了，感谢啊

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多吉祥

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136楼 大中小发表于 2012-11-7 02:05 只看该作者

黄豆经常吃，确实有好处，强身健体，配合其他的食品就更好了。

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niki0523

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137楼 大中小发表于 2012-11-8 21:24 只看该作者

黄豆激素很高，女生不宜多吃，子宫肌瘤。万千妇女请注意。

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lingyiking2012

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138楼 大中小发表于 2012-11-8 22:25 只看该作者

呵呵！这九种我全部吃过，可是没有就得有多少营养呀。

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yywjx1

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139楼 大中小发表于 2012-11-8 22:26 只看该作者

好多人对红萝卜有误解，其实红罗布应该在油烹的条件下营养物质才能释放并被人体吸收吧

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asdf4455

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140楼 大中小发表于 2012-11-10 22:08 只看该作者

基本都是我喜欢吃的,特别是菌类和红酒,家里必备啊

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