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[热菜] 芒果鸡腿[10P]

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芒果鸡腿[10P]


- z, Q4 Z; x9 K* K: T6 ~, X$ p+ a/ ~3 f
难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟
' V# ?: y0 L9 p9 d& [1 ?& D3 A主料
( D- c# u2 }, Q6 K/ u鸡腿3只        芒果肉200克
9 K7 n/ V+ p4 X姜丝若干        红辣椒1个
" w! O) h) ^$ `/ M3 o! v芹菜1根        , z2 d- d( K0 Y% M8 O5 [& C
辅料6 R! x. c/ l+ e5 T
5 j0 J$ e5 n) }# Y( Q
盐少许        生抽1汤匙' P  ^$ y5 M2 H! ^5 A, H. ?
白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙4 V: [8 _/ g/ a: E
生粉1/4汤匙       
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1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;
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# ?3 y% K5 `5 ~( R2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;- H; E: }8 C$ J; u/ l' n
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3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;8 S/ d# H; x8 s% I# l

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4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;: h! B" Y, i* U" n. r

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5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;
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- b' `  I& D& V# c) X/ O6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;
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7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;
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8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;
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9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。) b+ ]# j$ J8 V3 U1 A
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小贴士; [0 o7 o( o* o$ t$ U( e/ r5 t1 d' G
1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;
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+ [( H. k* e& a3 X& r2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;
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2 [3 W  o, k7 x1 ^  k* m3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-11-29 00:43

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这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

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做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

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有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

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中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

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做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

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带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

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用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?

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