: g/ e. Z, j1 i9 `& w
! L7 ]2 y* O( \$ s/ k! P! h
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
* c( g$ D: r9 g主料
" u% J. [" j8 R2 g. c% `
茄子500克
4 i4 F+ R- M. o; s, `: m! x9 W
辅料
: o: Q7 e1 t5 Y6 C
1 m5 c" ^% x( M) I+ t2 O
香油20克 蒜末15克
/ B2 h9 S( K/ H3 X4 Y q葱花适量 生姜汁5克
, f- F/ B& W: D/ P
香醋2汤勺 白糖2汤勺
5 p2 [0 D: g4 s+ N
生抽1汤勺 郫县豆瓣酱1汤勺
/ G7 P& |& @: a2 J; C& O香菜少许 淀粉少许
; } J J) `0 A. t# I
" o# |8 ]; ?+ B1 `
$ _1 d& ?0 o. W" C8 t( g2 G& v/ P* n
1. 准备好所有的食材。
* H1 T; U* l2 {) b, N9 w# S3 y
0 V( Z' J' H5 ?
/ {1 C. k! ^+ p0 Y! g" t) ?$ n3 `7 M" U7 U, C# _
2. 取一个小碗加入香醋,生抽,白糖,生姜汁,淀粉拌均匀。
' b5 L7 z% |; s. }/ v
' a: e9 D- x# l. r( H$ L& i: ?! b
( v7 e U) J' I; g* ]
1 g. s4 K3 S1 Y6 Y+ W) ]3. 蒜切末,葱切花。
/ A) M* i% L. w B4 U @% K9 z7 r
& k' j, t; Z# f3 A0 U3 ]
1 u6 B! {3 O# ]" n
8 @9 {) Y" T- W* `
4. 茄子切两半入蒸锅中蒸熟。
q1 @3 P- V3 }: N% m
/ p$ p' D% ? _
9 W9 e b0 {* H2 U
8 f" m( f: p0 h) J) @5. 蒸好的茄子取出晾一晾。
. k6 `- R8 |1 r$ V: ~ S
8 T) m O2 T& z$ {! e
# ]3 V# x8 j# A" n+ O, U$ e& H1 {+ N0 T: F
6. 再用手撕成条稍微沥干水分。
. A; e! W e4 ~( @ P U' [8 B; i, c, K+ _) b- r f; M
' K; c& L. p, y! ^
6 Y* x5 q! b7 d( y1 q" w7. 然后把茄条摆盘,稍装饰一下。
6 Q. }: D5 P1 U4 V, h4 k
, D4 U! @$ V. o" Q; F
$ X r) @; W* j
" u. ] L1 `1 m5 ?+ F K8. 炒锅倒入香油炒香郫县豆瓣酱。
9 x9 E, R* \' A
, g g& b3 n3 `; e& q9 p5 G; t
7 w! D( c5 D$ ^5 d& i4 h" C
% }, S1 R& t% Q% l9. 加入蒜末和葱花炒香。
3 d0 L0 H* D) K& P I
- ^ \( h! ~% F9 z7 W# c
' I* L- q! L! c9 ~% l
0 {% `% d# \* d) L! R! o2 h1 a
10. 在把调好的料汁浇入煮上1分钟出香.
, z, n. o/ J# _3 G o' q. m1 L& v9 @0 P' L+ v7 q2 I# Z$ V
; _; P. T5 N0 F* L% b8 c
7 f9 x9 |9 z6 \0 J& G11. 然后把鱼香汁浇在茄子上就好。
% U$ ]' M) C$ z1 o
6 x$ d+ E$ `% j( V5 E7 b# w: ^小贴士
/ @; M8 s) r" _& p7 r. X% X3 b/ L% g( H
茄子蒸制的时间不要太长,10分钟左右就好,这样茄子口感才嫩滑。
& I0 `! `4 \ A; E! `鱼香汁要煮出香味,再浇在茄子上,这样成菜才好吃。