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  ^$ n6 B  M6 ]9 x  ?# [烹制方法　! @- J# X' C  g; P1 x- c
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材料：香蕉（10克）、奇异果（10克）、方包（3片）; y( t2 u3 Y% ]- |( J( G6 k8 f: T
调料：奶油（20克）
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3 s& N2 L, {" n3 N* g! b  U1　将奶油放入小碗中，用打蛋器向一个方向打至浓稠。. @6 S2 t- ~  Z+ I; D, f8 V. f

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2　将方包对半切开（三角形），奶油涂抹到方包上。7 m& t) T( Z+ P. r+ ~/ Z  u8 X

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, i% E& A% @1 W6 b; }3　将水果切成片状，将方包用水果铺满。" E5 p7 b/ t" D. ?1 V$ q
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8 J* k! F$ v5 R3 s$ _. R4　最后将两片面包夹起来，抹整齐边边的奶油，即可。

好简单的三明治，楼主有偷懒嫌疑啊！

确实好简单，感觉这样做的黄油不会和水果的味道有点不合拍的感觉么

周末自己在家做会很爽的感觉。可惜这类食品。总是吃不饱额。

很简单，可以在早饭的时候吃
- y" F/ }( w! H* w2 X营养也可以

水果里可以加上点沙拉浆或芝士或草莓浆会好吃点2 R$ `5 D, Y& `$ Y, z/ M0 R
要不然吃的时候水果会掉出来的

曾经我还特意买了点香蕉压榨成汁，最后涂抹上去，味道绝对不一般。可以试试

简约而不简单，营养早餐，可以给心爱的人一份惊喜

应该还是不错的，就死颜色有点太单调了，改善一下吧啊

西方菜式，做出来的效果不错，适合减肥的人群每天食用。