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下之前准备好的配料,生姜、蒜、青椒、豆瓣中火炒香,切记不要大火,大火干辣椒要焦
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留一部分在锅里,取一部分出来最后待用
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小火勤翻,一会海椒就出味道了
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反复翻炒炒香后,注意火候哈,加入开水
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4 L+ O4 o6 B5 l. O3 q( L反复翻炒,直至炒香
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放油下锅,油用混合油,调和油搭配菜籽油,这样更香,油3成热,小火下之前准备好的干 ..
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2 Y4 U l: ^ {) `' e7 ~5 e+ w' H切成粒状
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" S% v w# ]* s, e5 p# Y5 C) W之前忙着照相,忘记了还需要一些新鲜青椒
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配菜自己随便配,我喜欢吃豆腐,魔芋,还有LD的蘑菇,用水窜一道
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放点柠檬片,再加点黄桃肉升级版的红糖冰粉就做好了
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* H: Q7 D' N i2 d加入自制冰粉和红糖,干净又卫生
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趁着码鱼的时间,把饭也煮了,合理利用时间
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6 H# q/ A: l0 N) I3 b" Z! h) l码好的鱼和其它材料
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先用淀粉、胡椒粉、生姜粒、蒜粒、料酒将鱼码起,去腥味,保鲜,时间最好30分钟到1小 ..
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+ W W/ z/ Z$ G需要准备的材料
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需要准备的材料
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大火烧开
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/ |- G) Z; u+ l/ V% Z将之前窜过水的配菜,放入容器底部,待用
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0 w+ n, z1 a2 t1 J! S, N先单放入鱼头如锅内,煮5分钟,只要5分钟哈,多了就化了老了,少了就有腥味
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煮好鱼头后,捞出,放入容器内摆好
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接着下剩下的鱼片和鱼骨,大火伺候,保住温度
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% Y" d) P% a6 i9 I8 {1 X鱼片煮1分钟到2分钟,时间不要再长,长了口感就老,鲜味丧失,这个是关键哈
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鱼片煮好后,盛入容器
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, Q) S9 ^! x4 l将之前留下的过了油的干辣椒和花椒洒上去
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5 L) d$ W4 _8 }9 Z! N再把之前准备的配料放上去
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接着洗锅,锅里再次放油,要菜籽油,这样香!
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菜籽油必须完全烧熟,等温度落到9成左右,淋在容器内的鱼上
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鱼做好后,不要马上吃,放旁边稍微等几分钟,等起彻底提香入味,利用这几分钟,炒过素 ..
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炒好了!
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/ S8 P& U5 O( X+ n& i1 e& A' E利用一开始做鱼的空档,旁边卤个排骨,省时有省心,也是不错的选择,排骨卤好了用微波