买回一些鲜活的螃蟹，清蒸了味道很鲜美！留下两只早上煮了【虾蟹粥】，海鲜煮粥简直鲜美的不得了！可以换很多的花样喝粥！煮粥最简单只是费时多一点，但是吃到嘴里那一刻的满足任你花费多久都是值得的！

    这次买的螃蟹是中等偏小一些，两只螃蟹和几只大虾就组成鲜美至极的【虾蟹粥】，早餐喝上这么一碗鲜美的富含蛋白质和很多营养物质的【虾蟹粥】一上午都会精神饱满！不多说了来尝尝这鲜美至极的【虾蟹粥】吧！

% x* K& x) n  ~5 H, A/ S1 V  [
3 B+ y& w" h( |; m9 m- B  d原料大米200克, 蟹2只, 大虾仁10只, 熟玉米粒适量0 ~" ~! I& J; A  V! g, K
佐料：盐, 姜丝适量   S" P' t2 H+ l1 q$ g

1 j3 A8 E" \6 E4 ]. o3 \! g步骤

• 螃蟹和大虾仁；: J! K3 L7 D$ f& K3 d" W; W0 a1 h) ~
  
  3 g% R7 N- `, z- X" E1 A, @) {9 H" l
• 螃蟹清洗干净, 其中一只抛开掰两瓣。
  6 B+ a$ W7 C2 o2 ^( ]
• 两外一只取肉。. {6 \3 \  ]$ g, |0 I
  - Q, _2 ^: J$ j( a2 f& S4 R
  
• 大米提前浸泡一下, 将锅里De水烧开, 放入浸泡好的大米煮大约30分钟。( m* Y5 V5 y# D5 h: W8 I+ j3 D
  6 g+ x7 ?' b7 C8 Y) z; [0 I% D
  
• 煮至30分钟后加入熟玉米粒。
  ) j1 b9 q+ m& B$ w; J
  " L9 \  x2 X6 F- Q
• 接着放入措置处罚好的螃蟹；) c+ O9 J+ @3 s3 K3 `
  ) x' s: g; k3 n- t; |& Y( U9 l
  
• 姜丝跟螃蟹一起放入；
  4 t5 @# p! L9 r; V) B$ w- K
  " `* j' V3 O1 S: A$ Z- ]# o" z4 F' i. ^+ k- B9 r
  
• 继续煮5分钟, 然后放入虾仁和蟹肉, 虾仁和蟹肉熟了就可以关火了。
  * v! _' W( k& Z0 N+ D) Z9 H7 f( T, T* i- c! B' p7 e9 r8 l" W
  
• 最后加盐调味, 撒点葱丝就可以食用了；

天气冷了，吃粥很合适
/ m9 O* N9 l0 l9 q  j( i不过建议螃蟹可以煮久点，这样味道会比较浓
" p4 t' j8 I, m! M# J, _3 ^+ Y* D虾子只最后要吃时下去煮下就好了，比较不会干

呵有点儿营养滋补粥的味道感觉啊，不过个人觉得再放些小米是不是应该味道更会浓郁一些呢

的確,這粥煲起來非常鮮甜,問題是如果吃海鮮過敏的話,那就沒有口福了...

应该会很鲜，并且玉米也可以换成其他的粗粮。

虾蟹粥。我的最爱，关键是虾蟹要足够新鲜。

螃蟹熬粥的话,火候还是很重要的." x- D6 |' e& ~, k3 m+ I  y$ [3 p: A
最麻烦的是把肉弄出来啊

这个虾蟹粥看着真有食欲，就是有点时间过长，做法倒是很简单。很适合恋爱中的男人给女朋友做。一定会取得女友的芳心。呵呵

在海南吃过一次螃蟹煮粥，味道确实非常棒，有机会自己也做个吃吃

粥的话不知道为什么还是喜欢吃白米粥·什么都不加···香