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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝
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           再想炒个卷心菜
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- B- B7 a9 q5 @. Y0 F! x( g8 r           脑子里突然闪过的一个念头
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           就有了这道菜# @- O- }+ ]$ w
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           省事还更健康了~呵呵
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于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~1 c8 a. ^& d) l/ g+ n- D4 ~

: S) W6 S# O4 e5 \: \8 |做法：
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' `8 |+ Z  U# r7 n一、材料3 Q% G2 b2 u9 h7 C
用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐
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二、步骤) ]- i) ^; o7 N
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1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟
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2、  捞出& z( R: X2 \+ K1 l

9 R8 Y+ t( H9 p3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块- ?. V' }6 Q( y8 W
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4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~$ ~- H5 f$ e; u( t; y

% e( C) S2 M; G2 w! H0 X4 {/ `5、  拌入蔬菜. K3 N- z/ u# @1 C4 ]9 \
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6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用
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7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软
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8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可- x! }9 C: S& }% R7 F5 r8 V# v
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提醒~~- x% ]- ^9 k4 t

$ p9 g% |4 Z* x, W& q( Q1 q1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥
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& B5 h, Z( m8 Y5 J0 c$ a2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦7 D: w# h( |8 a
夏天还是凉拌菜来的舒服# k- `( w8 F8 B
红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊