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铁板双雄(转贴)

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铁板双雄(转贴)

牛肉和猪肉各一块  I6 t/ j' s% W1 `! P
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. f( K  f* h3 `; ~牛肉和猪肉切片.5 q$ R) I- @; d1 j& p

5 g. o9 V) s5 r1 F6 K: h5 U$ `) i- q2 ^. x7 \; j; z3 T3 u, A. a, d
用如下材枓对肉进行腌制:盐\糖\鸡粉\海天生抽\豆腐乳\梅子酱\香粉
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开始腌肉,大约半小时.
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用电磁炉,火力控制在120度-140度之间.! j, R: l  Z  H1 F$ g
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烧好后,上盘.
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& ?& X0 W( ^' d. O$ k7 b$ W简单吧!感觉牛肉好吃一点.
1 s' g/ f* n8 U; x, G! `3 q. h, _1 H/ H4 I/ }% \! w3 A( x0 n

! K& X( b* ?; T% r9 ]  s1 {来个特写.# W) q& v8 N- ^; \: \$ S9 l& R
本帖最近评分记录

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这个倒是比较简单 。支持你一下,估计是你自创的

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这个看起来不错啊!又比较简单,等考完了试试!谢谢楼主!

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不像铁板烧,还是用锅子煎的。慢慢的煎出来的。牛肉应该味道更好点,有空试试。9 L/ ]# p' s8 I2 T
随便试试鸡肉其他的什么。一起尝尝:s_22:

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如果腌肉的时候放上一些洋葱圈,还有蛋清和少许淀粉,作出来的味道就更好了,颜色也亮丽,口感也会更嫩滑。

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我喜欢牛肉!开始看到标题还以为是铁板烧阿之类的呢~不过用酱汁腌了然后用烤箱烤估计也很好的说,但不知道会不会串味阿?# d) O0 ^8 f! ?$ c* K+ j% m
下面的是粉皮么?

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