7 E( S$ F8 I# F9 u) M. |6 Q ' K6 h8 U L( p! q
) w/ I w' ~# x( `/ `# U/ U1 B
/ _2 K' O3 v! `6 m- I6 c }
. Y p g0 o- K) O+ \% N
2 X/ j/ b. h3 s3 S! H難易程度:★★★中級
$ Q! s4 n X: I; A" K! }: y, Z# O4 U( p4 p/ m. w+ F: K
& r( N' @4 O4 d0 {
& M/ h* e' z6 v& G# ?, g: K1 ^2 R; U2 [烹調時間:15分鐘
& E/ Q4 i& `% L* n( Q( `
6 @1 D9 M+ a k' n1 y8 W' p
- x/ j7 F0 f4 p0 E
8 ?5 a- @+ w/ X& m材料:絲瓜1條、酥炸粉1大碗、油1鍋、番茄醬、糖、白醋、水、蒜粒適量
. ~* ^3 \/ ]5 W! Q7 U9 r! [' d8 @
/ V) e; c9 ^' O . R N3 r. ]/ b$ T* O
$ x- o) O9 u0 ?7 E! V
/ ]3 h: v5 ]. t( P' m8 r7 m
5 G% i; P+ `- b! s/ c( s$ [- y& r4 c! l j& a/ @2 C% r; y0 ]2 H
8 [" O* ^- W2 ]+ D+ y( g& W5 D2 C
1.酥炸粉先用水稀釋至濃稠可流動狀。絲瓜切成條塊狀,裹上酥炸漿。
0 j1 Q. H9 \, D6 f2 q+ t. m
2 `+ v6 \2 t# l# ~) C ; m9 C. ?! F) H& K( q7 J' K3 z
7 V" s O! S4 N/ \+ G
6 p" L4 H2 J4 l
5 i8 p( u, z+ p8 g7 ~/ C
# g" ]6 D& a" E- H
2 e0 H7 _1 i4 P* q0 Y6 Z2.油鍋加熱,以筷子下鍋試溫。筷邊會冒小泡泡代表溫度剛好。
/ ^9 t7 t9 `% Z5 F3 y# ~
- v' L0 c. H6 p. K
$ {/ W h/ |1 J3 c9 _
, x/ M# e# y8 e+ n( M+ L5 @/ R9 S - Y( i. Y/ M7 d6 s
9 W& |- t$ G1 X) E3 u: F/ @2 v) b; n5 k3 o h
" e9 r" C# d' y w# |9 |, T3 {
3.裹漿絲瓜放入油鍋中,以中火炸至表面呈金黃色撈起。
8 p% @, g2 w9 Y8 H
! d* a: s/ }6 I. X% d0 k- K1 z1 M2 b6 o* R' H* E
4.另外準備一個新的鍋子,加入油、番茄醬、糖、白醋、水調成糖醋醬,煮至醬料表面起泡,再勾薄芡增加濃稠感。
* |: B" X4 Q$ U1 a% R- z
; ~* i& \6 H4 L' ?" f
0 q5 `3 t* w0 `4 t# D5.將剛炸好的絲瓜條擺入盤中,淋上香甜糖醋醬就OK,外酥內軟,最好趁熱吃。
2 W" \ l! G5 t i2 ~6 D2 u5 o% e" A8 ?( r( R
& O2 r) K3 G/ R5 Y8 d, {$ h
1 X& L5 k3 S8 O' ~
" i' \* ]% ], o% B: @, Y$ c2 X7 x
5 ^& @# d3 n+ R( {6 B% i' V6 E* z t: K8 K# v0 Z6 Q' J- |
; U( s8 _' J' L! V. f
主廚tips
# l& R" O3 C, W9 ?4 V' z. L
- k, ~2 I z/ Z# O8 B, ~+ b/ E; Z. t
3 J$ P! c# Y: A1 J7 L" e0 A
糖醋醬也可以現成番茄醬拌入醬油膏,一樣美味。如果不愛酸味,番茄醬可少加,但要另外勾芡,讓醬汁增加濃郁度,才能均勻淋在絲瓜上。