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[热菜] 龙凤柔情

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龙凤柔情

http://img.zhm【原料】: V$ F  \' ?! c, D2 Y% [4 C+ Z0 I
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桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。" H- O1 n3 N: X2 e+ v
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【调料选用】) _9 b0 V2 N  M2 K+ t
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料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。* @; g8 A- M: L) @; Q- L
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【制作及食用过程】
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! D, L4 k% n* v+ l' g: |1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。
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2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。
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! g4 Y' V( e$ B# H; `3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。9 W) @) T$ f0 ?8 E
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4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。 1 H3 w  A+ x3 h$ k
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5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。

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