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[热菜] 干锅娃娃菜

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干锅娃娃菜

材料:
$ i$ v# J0 H' w! R! |) N( ?五花肉180克、娃娃菜1颗、新鲜茶树菇50克、五香豆干2块、水发虾干、8克、干红椒10颗、青蒜1根、花椒10颗、大蒜6瓣、姜片5片
1 e# s5 K7 c- @9 q焯白菜调料:! U! M5 b4 B! e! h+ I' A  A
沙拉油2小匙、盐1/2小匙/ h) h. B; h; R( M! I
炒菜调味料:) j9 |) D6 r+ P3 b; t
红油豆瓣酱1大匙、生抽1大匙、砂糖1又1/2小匙、鸡精1/4小匙、芝麻油1小匙
) h2 r' g. b5 [' h8 e准备工作
  _8 [3 k1 l# S7 a五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。
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2 y- A: I$ _( w- i$ }9 J制作方法
$ X* n2 [2 t7 k+ j1.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。
% z( p0 b$ x1 z* [0 ^, e2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份。
& V% _4 d* j7 ~- R% ~7 Q6 S! D3.锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。
# o' m" N+ e* S9 r% T+ G. v. [% w' q4.煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。1 h* Z8 X3 k1 q$ I
5.放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。! I9 o, T, w/ y- r+ w
6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。- @9 d; h+ L/ s. ]
7.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。
" r! i% p, Y9 w8 N8 s8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可。
' r. n$ V% z6 B9 E+ @9.将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味。! \; A; j2 S) ]
10.再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可。0 v/ t% c) W5 x. r# i# E6 s1 }
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制作心得:
; O( U) h- k  R5 M1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。
2 j( @2 V* @9 W( C" a* y1 S* _2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。0 g0 K0 x2 ^! C) I
3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这 样蒜片和姜片的香味才会出来, 又不会把肉炒的太老。
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看着真有食欲,而且做起来也不是很麻烦,很好的一道菜.

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虽然食材很普通但是这样的做法看得还是十分的食欲的嘛!

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好菜啊,机方便又有营养,而且食材比较便宜。

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这道菜很早之前都有了我都吃了2年了希望楼主能发点新菜的做法

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不错哈,平时下饭这道菜相当得好,很适合喜欢吃辣味的朋友

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如果没有娃娃菜,可以用白菜的内部心。吃起来味道差不多,况且娃娃菜在超市里面也很贵的。

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这个菜这样处理的话,味道就更加的入味了,又很香,可以改一下这样的做法了,很好

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能把娃娃菜吃出如此滋味是挺不错的,值得试试。

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我倒觉得你这做法像是回锅肉,连出锅照片看起来也差不多,丢点豆瓣就是了

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