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标题: [热菜] 桂侯蒸鲩鱼 [打印本页]

作者: xingyun55    时间: 2008-11-24 10:56     标题: 桂侯蒸鲩鱼

桂侯蒸鲩鱼% ]+ v* p# I  w' H

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# g+ m$ z, |3 Y' B$ B' X3 ]工艺:清蒸    口味:豆豉味
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主料:草鱼(750克) ) @0 y& ^+ u1 o# a5 D& F, b

$ z0 Z. H  z$ I* q* y2 X* j辅料:猪肉(肥)(75克)  $ E, s4 W4 Z- r

% }  L8 K; o. U* T2 b( Y调料:豆豉(30克) 盐(4克) 味精(3克) 酱油(2克) 白砂糖(10克) 大蒜(10克) 香油(1克) 胡椒粉(2克) 陈皮(2克) 植物油(20克) 香菜(10克)  + x9 a' H6 w4 r. Z+ e1 |& A
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类别:广州菜  高血压调理  延缓衰老调理  健脾开胃调理  营养不良调理* p9 M, ]/ L7 C' ?' e7 L
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制作工艺+ |" y  P2 O1 U( s0 n0 c" m1 `( E
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1. 鲩鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,抹干水分,用少许精盐擦匀鱼身;8 x3 I, r+ H' h& K3 `

/ j! E2 A/ B' X9 h  w% O9 ~2. 将肥肉剁为米粒状,盛在碗里;
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3. 肥肉末内放入豆鼓、蒜茸、精盐、味精、酱油、白糖、香油、胡椒粉、陈皮末共调匀涂在鱼身内外,放在碟上;
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& ?4 i( {( Q5 p0 Z4. 旺火烧沸蒸锅,把鱼放进蒸约7 分钟,熄火后利用余温?h3 分钟,取出;; N* E4 `& T- J6 [8 \& x
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5. 把香菜伴在鱼旁,烧热炒锅,下油烧沸,淋在鱼上便可。





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