标题:
[其它]
香草冰沙 消暑清爽
[打印本页]
作者:
O-pig
时间:
2008-11-17 04:31
标题:
香草冰沙 消暑清爽
0 f Z: `0 Q- p# a5 H% B0 G8 h3 B4 x$ }
- G' q. J+ r a8 U
% Q+ G8 y9 {8 z3 w% x
! {: d" A& u: w2 L
G
香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！
, f0 _" f; e$ ?4 Y+ f! r
& p, j( L& K. y1 s5 g: Y
材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊
9 a8 u, }9 ~5 l4 Z1 O3 C3 }; w
3 l* J }1 p9 L# H8 ^4 p
步驟：
+ ?9 E) o* W$ G' f9 W& ]- m: H, p
1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。
: N+ c% K; \6 }6 F" e
2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。
2 l& M, q1 `/ \& A3 u
3.再放入5片青蘇葉。
) B/ |5 O. ?8 g5 J
_4a U
1 O( Y+ i3 ]$ K$ V4 ]
4.攪動至沙狀即可倒入杯子。
: R# W$ U. e8 K6 y" s
' R2 {9 a: z6 D- A& e7 r' X
薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。
8 ]( M1 U3 t, T X& ^0 b2 W" Q
7 s2 o: j6 r+ o/ v# h6 w) R$ L
如何聞香：
: v9 `( W9 V$ X4 B( L: r, F4 ]
9 z L8 y" i, F/ |2 U, l
/ m! G" p# i' L) r( K _4 b
1.可以用手直接在香草葉上摸一把。
0 s2 N* e3 H0 s6 w
/ f' ~) i2 r3 S1 L2 s8 j2 ^
2.直接把手靠近鼻子聞。
4 o9 s( T3 Y S2 g
: p: S+ z( c$ U5 O
香草那裡買：可在花市、大型超市購得。
作者:
慢脱落
时间:
2008-11-17 13:11
薰衣草原来可以吃,以前都不知道
" ], N. a2 \" x. V$ h: }. t% s( U2 c7 \
以为是做香水用的
欢迎光临 SexInSex! Board (http://67.220.90.27:80/bbs/)
Powered by Discuz! 6.0.0
