, e5 O4 W4 n+ Y- n! Y; R
" D/ _# x0 i; H6 ]; [烹制方法：
+ p4 ]8 w% c5 U' v( ], e主料：小米 200g  苹果 1个
7 k8 c9 l( r$ O0 m1 A辅料：红糖 10g
/ e$ L/ n; \& _0 b! g' R, F0 A: q
' [/ n8 Z9 q. l3 D! y& v" ]
! j% K$ H5 c  R+ U$ p/ P . c' i+ E0 y/ j1 `7 k0 u0 l# ?
8 K; ~1 k. Z- f) h& z
1  苹果清洗干净削皮，用切苹果神器切块，放在水果案板上，改切小块。' x4 q6 N$ K* [# M6 n
3 a3 d* S4 `8 }' L1 M
/ a& V+ q5 C# \. R/ T2 I% L

" h  |8 a) C. [, I8 l% X2  小米用水冲洗干净。
" i* Q/ k( v) S# e" S5 |6 ~$ V. r+ [0 L) b  u. C" @' d7 w1 O

$ @( ~( H5 c( }( @  [' A% F* ~. u% x6 y# Z6 [: P( ^( L* o' t' B5 P
3  砂锅注水烧开，加入小米，大火煮开，小火慢熬。' \8 f" x, F( Q5 V) M2 t% r( W9 y8 E5 A/ w+ i

. U4 a1 Q, m/ x; ]
' x5 a3 C2 o- Y' W: R6 k
+ l( V  |* `8 ?! O7 W4   大约18分钟后，米粥已经接近浓稠，加入苹果块。
- r& H/ w/ a5 A3 m+ w* W4 o3 `9 M5 V1 Q
5 H2 i# W$ I! Z- M' P5 A
- m4 j  h1 P+ o" K4 J
5  熬至浓稠，大约5分钟，加入红糖再煮2分钟即可。

甜食，回家做给小孩尝一尝，做起来方便，食材有好找。不错。

看到色泽很不错，关键是砂锅要好，而且火候更重要，有机会去试试。

感觉还是用红薯和小米一起做粥好，用黄土高原上的小米和红薯，小米粘香，红薯甘甜糯，苹果蒸起来或做糖水比较好

甜品了，加红糖比加白糖香，色泽也好看，苹果煮过后口感很不一样

砂锅好苹果神器牛🐮，看着就很好喝的样子，这是个有创意的甜品粥，搭配的挺好。

很清淡，很好看，感觉应该是老少咸宜的主食，对身体肯定好，可以试着做一做！