为什么要控制，这说明你的身体很健康，有性生活才美好，无欲无求还活个啥劲

五十岁的年纪正是好时候，但是也要注意控制欲望。适当有益健康

我从男性角度来回答一下，年龄大了，男性因为应酬、熬夜、工作压力大、生活不规律、缺乏运动等多方面原因，身体机能退化比较严重，对老公充分理解的基础上进行沟通，让你老公多做一下有氧运动增强耐力，每次可以让他帮你自慰一下，性交前和性交后都可以，双方都能满足；再就是换个环境、体位，增加一些新鲜感也可以有效刺激性欲，男人性欲来的快，女性相对慢一点，性交前充分的调情也很有必要

我从男性角度来回答一下，年龄大了，男性因为应酬、熬夜、工作压力大、生活不规律、缺乏运动等多方面原因，身体机能退化比较严重，对老公充分理解的基础上进行沟通，让你老公多做一下有氧运动增强耐力，每次可以让他帮你自慰一下，性交前和性交后都可以，双方都能满足；再就是换个环境、体位，增加一些新鲜感也可以有效刺激性欲，男人性欲来的快，女性相对慢一点，性交前充分的调情也很有必要

这个问题还是男人毕竟上了一定年龄引起的，最主要还是调理你老公的身体状态，当然偶尔来点刺激的性活动，会有好处的。