lw6719
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2012-10-31 01:19 |
向涩弦兄问好：
听见诸位谈论抽烟喝酒的问题，咱也来凑凑趣。觉得无为兄说得有理，人在世上还是不要对自己束缚太多，抽烟喝酒是男人排谴休闲的一种方式，不要顾虑太多。抽烟喝酒是有害，但有害的未必就没有存在的道理，你不见那些历代贪官都比好人活得潇洒吗？哈哈，这个例子有口味重了点，不过道理是一样的。
其次，抽烟喝酒有害，还有个前题，是过量抽烟喝酒才有害。只是这个量，是因有而异，因环境而定，因心情而定，棚大总结得好，抽烟喝酒很多时候就是调节个心情，所以这个度，是以你感觉心情舒畅，身体适应，精神娱悦为准，每个人都不一样。
在现实中我们也见过许多抽烟喝酒很多，但仍然长寿的老人，如无为兄的奶奶。所以如意兄也不必有什么负担，不必非要逼着自己戒掉抽烟喝酒。记得上次看北京电视台办的一人饮食与健康的系列节目 ，看得我一身冷汗。主讲的是一个专门研究营养学的博士，还是那种有丰富临床经验的那种。听他列举出的一大堆，人们常犯的生活和饮食方面的错误，感觉我们长这么大，听他一讲连基本的吃饭和喝水都不会了。要命的是，听他讲，我们习惯了几十年的这些方式，还有可能致病。印象特别深的是，他说了一大堆人体每天应掇入的各种营养及比例后，举了几个例子，让我对他彻底无视了。
他说 我们一天最多能吃半个萍果，一把花生，四个核桃，一两肉，一两半的鱼肉等 ，否则就会超出人体每天应摄取的营养比例，长期下去就会生病，所以建议大家每天严格按些比例控制饮食。我听完，只有一个想法，就是如果按他所说的做，做人还有何乐趣可言 ？所以，我觉得还是回到前面的观点。不要太约束自己，随性而为，只是还是要根据自己的情况把握各适当的一个度，稳中有降，就行了。
最后，问一句棚大，一下午我在休闲区那边找色城客栈，茶聊和茶坊都找遍了，就没找到，棚大批一下路，咱也好去喝茶饮酒抽烟去！哈哈！！ | |
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孤舟二叶 |
2012-10-31 10:34 |
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