[原创]苹果烤鸡胸[7P+验证1P]
听说苹果焰烤全鸡是圣诞流行菜，我又神经质地在炎炎八月弄出一个山寨版的苹果丁烤鸡胸，吃起来口味清淡，估计是盐下得不够。 B( S: \& l6 o) b2 i; K/ U; f
0 b, a) @5 E) N) N. H0 I5 g) I# _原料：
% H& G B; k7 z" w/ W! v鸡胸肉300克，苹果半颗，淀粉，盐，胡椒粉，肉桂粉，百里香
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( E b# b, ?6 s7 A* t做法：0 |. L- ]' [. J# P* V
1.鸡胸肉切丁，放淀粉，盐和香料腌20分钟
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2.苹果切丁
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3.将苹果拌入腌好的鸡肉里，拌匀
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4.用锡纸包紧，入烤箱200度烤半小时
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- b: k' w* Q. I. X$ {) @5.完成。因为包了锡纸，鸡胸肉比较嫩。( W7 q8 Q. j5 Q3 n( o
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; B( @8 F! U O/ i6.我懒得装盘，直接拿勺舀着吃了
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7.验证" l9 u2 r4 @2 f% O4 E
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红心啊红心
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[ 本帖最后由 ksmk 于 2010-8-15 03:02 编辑 ] | |
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