水果抱饭
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1 A, b) Y7 q( J7 T& _3 E D) V" [水果,我的爱;玉米,我的爱。# v* d! G9 K' `4 B9 U
鱼与熊掌不可兼得?/ B0 w& S3 x' v
今天,就要鱼与熊掌兼得一回哈$ W% v [, q3 ?
甜甜美美的水果抱饭来喽4 Q, g2 ^7 {8 r4 n; f5 I+ k
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原料:新鲜水果,我用了青提子、紫李子、粉桃子、红苹果
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粘玉米一根,煮熟脱粒备用;香米,蒸熟备用;鲜奶一袋、凝固型酸奶或酸奶酪一盒备用
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苹果、桃子切片,李子切丁,提子去蒂,如图摆在一个大碗里8 j8 _; P; ]4 A6 Y
米饭与玉米粒、适量鲜牛奶混合均匀后,填入摆放好的水果碗内,用勺背压实取一盘子,扣在碗上,然后倒扣过来,小心取下碗,再用剩下的果片修整一下形状* `$ G, o4 ~: l' r1 a% c
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0 u) |: i( G5 B4 ]3 J* Y6 r8 L; B( K将酸奶均匀地淋在水果饭上即可" L* `* E6 L! D0 `
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~) v6 I) @1 J, u$ q请近来看看,:颜色鲜亮,香味宜人,营养丰富,绿色健康
, v+ U7 ?4 }2 g, V1 k7 D* h' L奶香果香玉米香,香香甜甜的滋味,吃了就忘不掉% I, Z5 K+ ^ @) g. z1 a0 H! X5 v; `
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冬天的时候可以用微波炉适当加热后,再淋上酸奶,更暖胃暖心呵
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